SOPHROLOGIE A GLAND
La sophrologie est une pratique de développement personnel qui vise à améliorer la qualité de vie, la santé et le bien-être. Elle est basée sur des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation.
LA SOPHROLOGIE
Passionnée par l’humain et la recherche de son équilibre, je me suis orientée vers l’étude de la biologie, de la psychologie, puis je me suis intéressée au thème du développement personnel. Plus tard, la découverte de la sophrologie et de la méditation m’a permis d’être à l’écoute de mon moi intérieur. C’est tout naturellement que j’ai souhaité, après diverses formations, partager mes connaissances, accompagner et aider les personnes à donner un sens et une direction à leur existence.
Si vous souhaitez donner plus de place à votre nature humaine, je serais très heureuse de vous rencontrer pour vous accompagner sur votre propre chemin.
Delphine Gusching
LES BIENFAITS
- Détendre le corps et apaiser l’esprit
- Découvrir ses propres ressources
- Renforcer ses compétences
- Développer une attitude plus apaisée, ouverte et positive
- Renforcer la confiance en soi
- Améliorer sa concentration
- Gérer ses émotions
Je propose des consultations pour adultes, adolescents et enfants sur rendez-vous. J’organise également des séances de groupes et des séances en entreprise. Pour plus d’information, vous pouvez me contacter au 078/236.01.77 ou consultez mon site internet : www.le-bien-etre-en-chemin.ch Vous pouvez également prendre rendez-vous directement en ligne.
